Como Alcanzar Tus Metas – 5 Pasos Imprescindibles

Como Alcanzar Tus Metas – 5 Pasos Imprescindibles

Hola a todos bienvenidos, en este artículo te revelare los cinco pasos imprescindibles para lograr tus metas que te propongas en la vida espero que realmente te ayude y puedas aplicarlo en tu vida, si bien y cierto nada llega por mera coincidencia o casualidad, si en verdad anhelas o quieres alcanzar tus metas a las que aspiras, aplica estos consejos la cual te daré a conocer. Y es que en muchas ocasiones fallamos en obtener lo que queremos porque no hemos sabido cómo planificarnos para conseguirlo que queremos.

Alguna vez te has preguntado porque ciertas personas poseen una
tendencia muy poderosa a lograr todo lo que se proponen?

¿Sabes que es lo que te diferencia de esas personas? Conoces el secreto para hacer que las cosas pasen?

 

He Aqui  los 5 Pasos Imprescindibles para Alcanzar Tus Metas 

1.- Define con exactitud lo que te propones

Un dicho popular dice que “Sólo quien sabe a dónde va, sabe cuándo ha llegado”. Para lograr las metas que tengas lo primero que necesitas saber es qué quieres conseguir exactamente tienes que ser muy consiente en lo que realmente desea alcanzar.

Imagínate el mundo como un supermercado en la cual se encuentra todo lo que tu deseas, tus sueños, metas, objetivos y todo lo que el día de hoy, te propones.

Es importante que sepas exactamente y con nivel de detalle qué es lo que quieres adquirir de esa tienda, para que luego puedas “comprarlo”.

2.- Date cuenta de que existe un precio

Como todo en esta vida, adquirir lo que te propones tiene un precio, sin embargo, el precio no es en dinero, sino voluntad propia y esfuerzo. Debes saber que si tienes la idea de lograr algo en esta vida, te costará parte de tu tiempo, esfuerzo y dedicación finalmente conseguirlo. Se concienzudo pero flexible respecto a cómo vas a lograr las metas.

3.- esfuerzo, tiempo y dedicación

Si quieres tener un nuevo coche o una casa obviamente éste tiene un precio monetario, más sin embargo, también requiere  esfuerzo, tiempo y dedicación para conseguir el dinero.

4.-Si quieres conseguir una pareja

En éste caso la probabilidad de que tengas que gastar dinero, es poca. Sin embargo, deberás buscar la manera de conocer más personas, encontrar la que deseas, saber establecer un primer acercamiento, y finalmente ligar. Esto último, requerirá que pagues un precio, por lograr lo que te propones.

 5.-  Persevera, persevera y persevera

La perseverancia y persistencia, te pueden ayudar infinitamente cuando vas por tus objetivos, pues te mantienen en ruta y te permiten lograr el éxito de manera garantizada.

No te rindas en ningún momento, si empiezas algo, es porque en algún momento pensaste en terminarlo y eso deber ser tu objetivo solo así llegaras a la meta trazada.

Imagína que ganarías si ya lo hubieses logrado: Cuando piensas en todos los beneficios y ganancias de haber conquistado tus sueños y metas, te das cuenta de que realmente vale la pena luchar por ellos, es decir que, conforme definas tu objetivo o meta, y estés dispuesto(a) a pagar el precio, debes crear una imagen mental de tí mismo(a) una vez hayas cumplido la misión de obtener lo que te propones

Dedícale cuantos recursos consideres necesarios: En ocasiones, pensamos que con desear algo es suficiente, pero lastimosamente en el mundo real, las cosas no funcionan de esa manera. Si dedicas una hora diaria de tu vida a acercarte a tus sueños, lograrlos será simplemente cuestión de tiempo. Que se note que vas por ellos, que luchas por conseguir lo que quieres.

ALGUNOS EJEMPLOS

1: Si quieres bajar de peso investiga cómo lograrlo, descarga cursos y audio libros, entérate de que dietas funcionan y cuáles no, empieza con una rutina de ejercicio, etc… haz lo que sea que esté a tu alcance para emprender acción con mira en tus objetivos.

2: Si quieres mejorar tus calificaciones académicas: Entérate de como lo hacen los demás, dedícale una hora diaria al estudio, adelántate a las posibles tareas y talleres que te puedan asignar, pregúntale al profesor como sería el estudiante ideal, e intenta aplicar ese rol en tu vida.

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Amistad, Noviazgo Y Matrimonio Para Toda La Vida

Amistad, Noviazgo Y Matrimonio Para Toda La Vida

Amistad vs Enamoramiento

Hola amigos gracias por visitar el sitio web si llegaste aquí no es una mera coincidencia lo que tienes que entender es que Dios quiere hablarte a través de este post, te invito que lo leas con bastante entendimiento estoy seguro que te sera de bendición para tu vida.

Amigos(as), La mejor base para establecer una relación es la amistad. Cant. 5:2 Cuando te enamoras de alguien que al principio era un buen amigo, posees una de las mejores bases para un matrimonio. Las cualidades que se necesitan para construir una amistad son las cualidades que contribuyen a un matrimonio duradero. Un amigo te conoce por dentro y por fuera, y aún te quiere. Un amigo te comprende y te aprecia, aún cuando tengas diferentes puntos de vista. Un amigo es fiel y leal, y puedes confiar en él claramente. Lo que conversas con un amigo es algo profundo, no meras opiniones u observaciones.

 

LOS INGREDIENTES DE UNA AMISTAD

1.- La amistad como lealtad.- significa que la persona está unida a ti,pese a todo Cuando eres leal, se te puede confiar información delicada. Tu amigo sabe que será guardada como algo sagrado.

2. Intimar en profundidad.- Significa un ansia de escuchar tanto como de hablar, aceptar los hechos más que ser un juez. La atención requerida en este tipo de amistad es aquella que le impide pensar en lo que va a decir cuando la otra persona termine de hablar.

3. La diversión de la amistad.- Los amigos se gozan mutuamente. Se ríen, hacen chistes, bromean y tienen intereses mutuos. Es alguien con quien es divertido estar.

4. La amistad como un estímulo.– Cada uno provoca que el otro crezca emocional, mental y espiritualmente. Ambos son desafiados a nuevas maneras de pensar y de crecer. Proverbios 27:17. Cada uno estimula al otro a hacer lo mejor que puede.

En una amistad cristiana hay un elemento adicional, el ser desafiado espiritualmente. Eres capaz de discutir temas espirituales, orar mutuamente por el otro y crecer con la ayuda de tu compañero.

 Los mismos beneficios que obtienes en una relación de pareja también los puedes obtener en una relación de amistad
Una buena amistad asegura un buen noviazgo. Un buen noviazgo asegura un buen matrimonio, el cual es fundamento para una buena familia, y ésta, de una sociedad mejor. Amistades largas, noviazgos cortos y matrimonios para toda la vida.

¿QUÉ ES EL NOVIAZGO?  ¿PARA QUÉ ES EL NOVIAZGO?

El Noviazgo es un tiempo de prueba y de aprendizaje.  De prueba para definir si ésa es la persona con la que me debo casar. Y de aprendizaje para prepararse para el compromiso que se hará para toda la vida.

¿Cuánto tiempo tarda en prepararse un médico, Un abogado, Un ingeniero, Un técnico de cualquier especialidad, Un obrero, etc. Para todas esas profesiones y oficios se requiere un tiempo de preparación.

El Sacerdocio, como el Matrimonio, es una vocación, un llamado de Dios a un camino de santidad.  Y un Sacerdote puede estar formándose durante unos 10 a 15 años.

Y para el Matrimonio ¿cuánto tiempo de formación reciben los novios?  ¿Cuánto tiempo de formación creen ustedes se requeriría para dos personas que se van a embarcar en una empresa tan seria como es la constitución de una familia?

Sea el noviazgo más largo o menos largo, tiene que ser un tiempo muy bien aprovechado para ir aprendiendo a ser buenos esposos.  Es un período de aprendizaje en conjunto

¿Cómo se puede aprovechar el noviazgo como preparación al Matrimonio? cuatro aspectos a considerar formarse, orar, comunicarse y ordenar.

1. FORMARSE.-  Durante este tiempo los novios deben formarse sobre todo lo relacionado con el compromiso que van a adquirir como esposos.  Deben leer documentos de la Iglesia sobre lo que es el Matrimonio Cristiano.

2. ORAR.- La empresa que van a constituir es lo más importante que van a hacer en sus vidas. No pueden llevar a cabo su vida matrimonial si no ponen a Dios de Primero en sus vidas y en su futuro matrimonio, ambos deben andar por el camino de la oración.

3. COMUNICARSE.- Desde novios hay que aprender a comunicarse de manera efectiva, desde el fondo del corazón, comunicando sentimientos, emociones, dolores, alegrías.  Aprender a fertilizar y regar el amor a través del diálogo hablado o escrito.

4. ORDENAR.- Poner las cosas en el lugar que corresponden, a Dios de Primero y luego a la pareja primero que a uno mismo.  Eso significa pensar y asistir primero al otro.  Así es el verdadero amor:  primero el otro y después yo.  Hay que ordenar las prioridades:  Dios Primero y mi pareja antes que yo mismo. Ordenar también significa cambiar lo que haya que cambiar, en maneras de ser y de actuar, disminuyendo los defectos y aumentando las cualidades que promueven la unión. El sexo también hay que ordenarlo:  es para el Matrimonio, no para el noviazgo. Las cosas que haya que ordenar hay que ordenarlas en el noviazgo, no se puede pretender ordenarlas ya casados.  Eso es caldo de cultivo para problemas futuros.

¿Por qué dos personas que se aman de verdad no pueden tener relaciones sexuales antes del matrimonio?

La primera razón es porque en la Biblia Dios  nos ha dicho que el sexo es para el Matrimonio y eso debería bastarnos.

Dios, que nos ha creado hombre y mujer para el amor verdadero debe tener algo que decir con relación a cómo debemos usar las potencialidades sexuales que El nos ha dado.  ¿No creen?

Además, la Iglesia, siguiendo esa instrucción divina también enseña que las relaciones sexuales están reservadas para después de recibir el Sacramento del Matrimonio.

La Iglesia desea proteger el amor. No hay nada más grande que podamos ofrecer a alguien que el don de nosotros mismos.

La castidad prematrimonial no es que sea fácil, pero no es imposible.  Y si Dios la pide, Él es el que sabe, nosotros no.

Los que han tratado de ser castos antes del Matrimonio dan fe de que, a pesar de ser difícil, con la gracia divina es posible. Además testimonian que es un regalo maravilloso que se dan como esposos una vez ya casados.

¿Qué relación hay entre la sexualidad y el amor?

La sexualidad separada del amor trae consecuencias negativas, porque el encuentro sexual requiere el ámbito de un amor fiel, seguro,  confiable y permanente.

Contrario a lo que muchos piensan, “la sexualidad, por medio de la cual el hombre y la mujer se dan el uno al otro con los actos propios y exclusivos de los esposos, no es algo puramente biológico, sino que afecta el centro más íntimo de la persona”.

Cuando la sexualidad se separa del amor y es usada sólo por la satisfacción, se destruye el significado de la unión sexual entre hombre y mujer.

El sexo antes del Matrimonio puede crear conflicto en la relación hombre-mujer.  Esa relación tiene tres componentes: físico, emocional y espiritual.  Si te relacionas a nivel físico se interfiere con el nivel emocional y el espiritual.

Y esto es así porque “Dar tu cuerpo a otra persona simboliza la donación total de uno mismo a esa persona”.

Quienes buscan el sexo sin amor se engañan y mienten, porque la cercanía de sus cuerpos no corresponden a la cercanía de sus corazones.  Y quien no toma en cuenta su lenguaje corporal termina haciendo daño a su cuerpo y a su alma.

“Te amo” significa: “Te quiero sólo a ti, te quiero totalmente, todo lo que eres, y quiero entregarme a ti para siempre”.

Es sabido que muchos toman las relaciones pre-matrimoniales seriamente y piensan que serán para siempre.  Sin embargo, las relaciones sexuales antes del matrimonio incluyen dos limitaciones que son incompatibles con el verdadero amor:  la opción de terminar la relación y el temor de procrear un hijo.

“La experiencia nos muestra que las relaciones sexuales prematrimoniales no facilitan, sino que más bien dificultan la elección del compañero(a) para toda la vida.  Parte de la preparación para un buen matrimonio consiste en educar y afianzar vuestro carácter.  Debéis cultivar también aquellas formas de amor y ternura que son adecuadas a lo transitorio de vuestra relación de amistad.  El saber esperar y renunciar facilitará el poder mostrar amor a vuestra futura pareja”

Sólo el amor comprometido y duradero dentro del matrimonio abre el espacio para que la sexualidad sea motivo de verdadera felicidad.

Las estadísticas actuales ya muestran que aquéllos que fueron castos durante el noviazgo tienen más chance de tener éxito en sus matrimonios.  Y no son estadísticas de la Iglesia.

“Investigaciones señalan que el riesgo se encuentra en la misma convivencia.” (Meg Jay, psicóloga clínica de la Universidad de Virginia, Estados Unidos).

Dicen estas investigaciones:  “Se llega a la decisión de convivir sin demasiado diálogo y sin advertir las diferentes percepciones que varones y mujeres tienen sobre la convivencia…  las mujeres tienden a ver la convivencia como un paso al matrimonio, mientras que los hombres la ven como una prueba de la relación o forma de posponer un compromiso”.

Entonces, ¿tiene razón Dios?  ¿tiene razón la Iglesia con su prédica milenaria sobre la castidad prematrimonial?  La mayoría consideran esa prédica retrógrada, represiva, impráctica, tonta.  Pero ya las estadísticas dan razón a la Iglesia y a Dios

 ¿hasta dónde puedo llegar en el Noviazgo? se preguntarán algunos.

Piensa hasta dónde quieres tú que tu futuro esposo o esposa llegue.  Ese es un buen límite.

¿Qué hacer si ya he tenido relaciones sexuales o estoy llevando relaciones sexuales pre-matrimoniales?

Dios nos ama sea cual sea la situación en que estemos, sea una situación complicada, aún una situación de pecado.

Pero Dios también nos muestra su verdad y su camino y nos da todas las gracias necesarias para seguirlo.

Puede buscarse la ayuda de un Sacerdote o alguna persona confiable y de experiencia cristiana para ayudar en esa búsqueda.

Buscando el camino correcto podrán darse cuenta de que, no importa la situación, siempre puede comenzarse de nuevo con la ayuda de Dios.

Si estás en una relación sexual activa, haz esta prueba: quita el sexo a ver qué base real tiene la relación. No teman, Quiten el sexo de la relación a ver si queda el amor.

Tener un alma limpia es la clave para tener relaciones limpias y mente pura.  La Confesión frecuente es indispensable.  La Confesión cura la lujuria y ayuda a perseverar en una vida pura.

Solos es imposible.  Hay que contar con Dios para llevar una vida en castidad.

¿Qué es la castidad?

Castidad es la virtud que gobierna y modera el deseo del placer sexual según los principios de la fe y la razón.

La castidad no es una negación de la sexualidad. Por la castidad la persona adquiere dominio de su sexualidad.

Por ese dominio, la persona es capaz de integrar la sexualidad en una sana personalidad, en la que la persona usa su sexualidad para el propósito para el cual Dios nos la dio.

Castidad es señorío de la razón sobre la sexualidad.

¿Por qué la castidad es útil y necesaria?

    •  La castidad purifica el amor y lo eleva.   Es la mejor manera de preparase para el Matrimonio.  Desde la castidad se puede comprender y practicar mejor el amor conyugal.

    •  Aumenta la energía física y moral.  Se tiene mayor rendimiento en el deporte y en el estudio.

    • La castidad estimula a la persona para ir superando el egoísmo y la capacita para el sacrificio.  Ambas cosas indispensables para las buenas relaciones conyugales.

    •  La castidad es virtud indispensable para poder cumplir con la exigencia de la fidelidad conyugal.  Muchos creen y dicen que hay que practicar el sexo para tener una buena relación conyugal después.  ¿Será cierto?

La castidad protege el futuro amor.  Los jóvenes que han sabido estar a la altura de su deber en cuanto al recto uso de su sexualidad son los que sabrán después estar a la altura de su amor.

¿Quieres un cónyuge fiel y quieres tú ser fiel también? 

Comiencen ser fieles a Dios y fieles el uno al otro practicando la castidad prematrimonial.

El amor conyugal les va a exigir entrega, generosidad y sacrificio, y al practicar la castidad, se llega al Matrimonio con un buen entrenamiento.

Además, el mejor regalo que pueden darse unos esposos es el de un cuerpo y un alma íntegros: el llegar castos al Matrimonio.

Testimonios existen de jóvenes casados, cuya mayor tristeza la noche de bodas fue el no haberse podido dar el regalo de la integridad de cuerpo, incluso si la perdieron entre ellos mismos.  Esta mutilación previa puede convertirse en una verdadera amargura, y la luna de miel queda vacía de este regalo tan precioso.

La castidad juvenil es un esfuerzo.  Pero es un esfuerzo que resulta en una recompensa inmensa.

Y si no soy virgen, ¿entonces mi futuro matrimonio ya está condenado al fracaso?  No, tendrás que trabajar con más ahínco el control de ti mismo. No es imposible. Te costará un poco más.  Pero debes contar con Dios para cambiar.

¿Y la pornografía?  ¿Qué influencia tiene en la sexualidad?

Los jóvenes deben saber que la pornografía es la segura declaración de muerte de su futuro matrimonio. Es que con la pornografía se acostumbra a la idea de mujer que él se ha ido imaginando: una mujer siempre disponible sexualmente, físico perfecto.  Y si se fastidia de ésa, pasa a la siguiente fantasía.  Entonces valora a la mujer sólo por el nivel de excitación sexual que le causa.

Ahora pueda que digas ¿cuál es el problema con la pornografía?  No le hago daño a nadie… Eso crees.  Te estás haciendo daño tú y le vas a hacer daño a tu futura esposa y a tu familia, si no atajas ese mal hábito a tiempo.

Y la pornografía es un engaño: son cuerpos producidos digitalmente.  Son dinerales los que se gastan en eso. Y si entonces los hombres esperan que las esposas sean así.

Un muchacho que usaba porno decía que al casarse dejaría eso. ¿Qué le sucedió?  Proyectó todas esas fantasías en su esposa y a los 3 meses ya estaba divorciado. ¿Por qué?  Porque el matrimonio nació ya destruido.

¿Qué otras ventajas tiene la castidad prematrimonial?

Teniendo relaciones sexuales antes del Matrimonio, las personas tienden a confundir amor con placer sexual.  Y un tiempo entrada la vida matrimonial se dan cuenta que no quieren a la pareja, porque lo que querían era el placer.

Las relaciones sexuales antes del Matrimonio pueden ser engañosas, porque te pueden llevar a casarte con la persona equivocada, porque el placer sexual ciega acerca de las cualidades y defectos de la pareja.  Pero esa ceguera dura poco y de repente se encuentran en un Matrimonio en que no es posible la convivencia.  El sexo crea un vínculo fuerte pero en el que faltan lo espiritual y lo emocional.

Otro aspecto que muchos conocen y han experimentado es las heridas dolorosas y permanentes que  quedan cuando una relación en la que ha habido una entrega sexual llega a romperse. Se sabe también que esas heridas causan problemas en las futuras relaciones.

El P. Jurgen Daum (Ecuador) explicó que, «cuando la mujer se entrega, cree que le está dando lo mejor de sí misma a su enamorado, que con eso está construyendo el amor. Pero la mentalidad del hombre es distinta, y si la mujer no sabe cuidar al enamorado y no sabe decirle no, en vez de hacer el amor, está deshaciendo el amor».

Los hombres creen que son más hombres si logran algo de las mujeres.  Pero ¿de verdad robar la virginidad a una chica es hombría?  No. Hombría no es robarle la virginidad a una chica, ni lograr que me complazca sexualmente.  Hombría es negarme a mí mismo por amor a ella.

Hay que estar claros:Las chicas conceden sexo a los jóvenes con tal de obtener de ellos amor. Y los chicos les ofrecen amor para obtener de ellas sexo.

espero que realmente este articulo te sea de mucha utilidad para tu vida, si tu como joven estas estableciendo una amistad luego el enamoramiento o noviazgo, toma en cuenta estas declaraciones son principios bíblicos así que no lo pases por alto en ti esta la decisión.

pregúntate esto ¿quieres tener un matrimonio feliz para toda la vida? o ¿quieres tener un matrimonio que solo trae problemas y frustraciones? pues decide tu y pide a Dios para que te guié conforme a su propósito.

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Hola bienvenidos a todos gracias por visitar mi sitio web es este artículo te daré a conocer los 10 Consejos para vivir una Vida Mejor, espero que te sea de mucha ayuda.

1.- Quien eres realmente

Una importante causa de frustración es no conocerse a uno mismo adecuadamente. Nos mentimos a nosotros mismos ya sea por desconocimiento de la verdad o porque nos resistimos a ella.

Debes hacerte una serie de preguntas y tratar de responderlas con sinceridad. ¿Si pudieras volver a nacer qué profesión elegirías? ¿Qué actividad estarías dispuesto a hacer? ¿Haciendo qué actividad te sientes feliz? ¿Qué capacidades tengo? ¿Qué destrezaso talentos tengo que me diferencian de la mayoría? ¿Qué cosas hago mejor y más rápido que la mayoría? ¿Quiero hacer eso porque realmente me gusta o porque quiero ganarme el reconocimiento ajeno? ¿Quiero tal cosa porque me gusta o porque está bien visto por la sociedad? ¿Cuál es mi definición de una vida exitosa? ¿Y de una vida feliz?

Para dar respuesta a estas preguntas hace falta dedicar tiempo a reflexionar y tener mucho coraje, pues alguna respuesta puede desmantelar toda tu vida de arriba abajo. Pero mentirte a ti mismo y vivir una farsa nunca te va a traer la felicidad, y si no eres feliz que  importa lo demás.

2.- Sé original y no aparentes ser

Es tu especial personalidad la que te distingue de los demás. No dejes que el sistema de este mundo te moldee a su manera. Preserva tu identidad porque es tu mayor activo. Tu esencia es tu encanto. Cuando muestras quien eres, de una forma sincera y totalmente transparente, generas en los demás una confianza que te acerca a ellos. Es la llave que te abre la puerta a sus corazones.

3.- Lucha por tus sueños

Debes de tener muy claro en tu mente  por qué luchas cada día de tu vida. Sin un fin último que guíe todas y cada una de tus acciones  tu motivación puede desfallecer en cualquier momento. Sin una verdadera motivación que arda en tu interior cada mañana cuando te levantes corres el riesgo de rendirte ante los golpes que da la vida. El camino está lleno de obstáculos y la única forma de llegar a buen destino es saber a dónde se pretende llegar. Asimismo, cuando tengas clara la razón de tu vida podrás inspirar a otros para que te sigan. No seas un autómata. Sigue el camino que marca tu corazón. ¿Y tú por qué luchas?

4.- Agradece a Dios por la vida

Cada mañana que te levantes agradece a Dios por la vida, Luego levántate  con una sonrisa  y piensa en las cosas bonitas y de valor que tienes en tu vida. Esa gratitud te pondrá en un estado de ánimo positivo que te ayudará a afrontar el nuevo día. Piensa en tu esposa, en tu hija pequeña, en tu madre, en tus amigos, en tus experiencias vividas y, en definitiva, en cualquier cosa que te haga sentir orgulloso y con ganas de luchar por ello. Antes de irte a dormir mira al cielo  las estrellas y la luna  creación de Dios y agradece por eso A Dios y ponte a descansar  hasta el día siguiente.

5.- Afronta tus miedos

Nuestros miedos y temores nos reprimen de hacer lo que queremos, nos impiden alcanzar lo mejor de nosotros mismos y, con ello, nos cierran la puerta a las nuevas oportunidades  que la vida nos presenta y así para llegar al  verdadero camino de la felicidad. El éxito es para los valientes, solo  esfuérzate y se valiente no temas y desmayes porque Dios siempre estará  con nosotros. Sólo libre de miedos  podrás dar el 100% de tus capacidades.

6.- Nunca pierdas la esperanza

La esperanza por conseguir lo anhelado es el motor de nuestras vidas. Es la clave que nos permite que nuestra llama siga su camino. En cuanto pierdas la esperanza tu vida carecerá de sentido y será el fin. Siempre hay luz para la esperanza. Pon todo tu empeño para conseguir lo que anhelas paso a paso y, de no poder lograrlo, al menos habrás sido un digno representante del género humano. En última instancia, siempre cabe un milagro. Así que mira al frente, sigue andando y no pierdas la esperanza.

7.- Sal de paseo a la naturaleza

Una vez a la semana o cada dos, habría que salir de excursión, solo o acompañado, a algún sitio en el que se esté en contacto directo con la naturaleza. Ya sean a la montaña o a la playa las excursiones nos ayudan a desconectar del ajetreo diario. Respiras aire puro, alegras la vista y tonificas los músculos. ¿Qué más se puede pedir? Algunos de los recuerdos más bonitos de mi vida tuvieron lugar en una de esas excursiones. El ser humano vivió durante milenios en contacto con la naturaleza, es nuestro hábitat natural, y así lo tenemos escrito en nuestros genes.  Cada vez que estoy en contacto con la naturaleza percibo una conexión especial con lo más profundo de mí. Los sonidos de las gaviotas, el aroma de mar, el tacto de la arena entre mis dedos, etc. ¿A que son imágenes que despiertan tus sentidos? Pues imagínate el bien que hace estar allí cada cierto tiempo. Es una inmejorable terapia natural contra el estrés.

8.-Todo cambia

¿Estás pasando por un mal momento? No te desesperes ni caigas en una profunda depresión por ello porque todo cambia, nada es permanente. Hoy estás abajo pero mañana puedes estar arriba. Mira hacia atrás y piensa las vueltas que ha dado la vida para ti. ¿Quién te lo hubiera dicho a ti por aquel entonces que las cosas irían como finalmente han ido? Las células de nuestro cuerpo cambian constantemente, se nos cae la piel y vuelve a crecer, nuestras emociones cambian, las circunstancias cambian constantemente, todo, en definitiva, cambia. Piensa en la águila cundo ya sus plumas están desgastadas y case ya no pueden volar toman una decisión de cambio y renovación para enfundarse en la nueva. Si estás en la cima estate alerta no vayas a caer con el cambio. Si estás en el hoyo prepárate para subir la escalera cuando aparezca. Pero ojo, no te duermas en los laureles porque la ventura está para quien la busca.

9.- Se lo más sociable que puedas

La timidez no te traerá nada bueno. Conoce nuevas personas, habla con ellas, descubre sus aficiones y aspiraciones. Comparte experiencias con las que te inspiren positividad y alegría. ¿Cómo conocer gente nueva? La forma más fácil es hacer actividades en grupo o estar en un sitio con otras personas por un tiempo determinado. Por ejemplo: salidas, deportes de equipo, en el puesto de trabajo, en la universidad, en talleres, en viajes organizados y, cómo no, en las redes sociales. Y, lo más importante, no esperes a que sea la otra persona la que dé el primer paso, sé tú quien lo dé. No pienses en qué pensará o en si te rechazará o algo por el estilo. Simplemente di hola, lo demás fluirá. Con práctica cada vez te resultará más fácil conocer gente nueva. No te cierres en ti mismo/a, ábrete al mundo.

10.- Trata a los demás como te gustaría ser tratado

Esto es la ley de la siembra y la cosecha todo lo que el hombre sembrare eso mismo segara.

Respeta y serás respetado. Odia y serás odiado. Aborrece y serás aborrecido. Esto es así de simple. La vida es como un espejo que va a reflejar lo que tú le muestres. Muéstrale una sonrisa cálida y sincera y eso es lo que vas a recibir a cambio. Recuerdo que se hizo un estudio hace unos años que decía que las personas cuando estaban cerca y, más aún cuando interactuaban, se traspasaban los estados de ánimo. Es como un mecanismo del cuerpo que capta las vibraciones del otro y adapta la reacción según sean estas. Por ello, si quieres que los demás te traten con amabilidad no descargues en ellos tu amargura o frustración. No te dirijas a alguien con indiferencias o con los puños cerrados y más serios que un palo. Pues eso mismo es lo que tú vas a recibir. En cambio, acércate a las personas con una sonrisa sincera, relaja tu cuerpo, suaviza tu voz, abre tus manos y tantos otros detalles que seguro que se te vienen a la mente y que puedes controlar.

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