Como Mejorar La Memoria – 6 Pasos Efectivos

Como Mejorar La Memoria – 6 Pasos Efectivos

por | Mar 23, 2016 | CONSEJOS PRÁCTICOS, INICIO

Hola bienvenidos a todas gracias por visitar mi sitio web en este artículo aprenderás las 6 forma para mejorar tu memoria, espero que este post te sea de mucha ayuda.

El cerebro humano tiene una capacidad asombrosa para adaptarse y cambiar si se estimula de forma adecuada.

La pérdida de memoria es algo que nos preocupa a muchos, a partir de ciertas edades pero si se estimula de forma adecuada, el cerebro puede formar nuevas conexiones neuronales, alterar las conexiones existentes y adaptarse a lo cambiante.

Así que veamos qué podemos hacer para conservar esta capacidad tan importante y tan presente en nuestras vidas.

Estos son los 6 Pasos Efectivos para mejorar la memoria

1.- Duerme lo suficiente.-  estudios has comprobado que dormir lo suficiente ayuda a mejorar la memoria es decir dormir  los 8 horas  como máximo y 6 horas como mínimo esto ayuda mucho a mejorar la memoria  Además, el sueño es fundamental para el aprendizaje y la memoria.

Esto es un proceso importantísimo no sólo en la consolidación de los recuerdos, sino también en la selección de aquellas informaciones que habrán de descartarse y ser olvidadas o en el aprendizaje de habilidades motoras.

2.- Haz ejercicio.-  el ejercicio físico ayuda a mejorar la memoria aumenta la oxigenación cerebral y reduce el riesgo de sufrir trastornos que provocan pérdida de memoria, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares además aumenta los efectos químicos cerebrales útiles para proteger las neuronas.

Puedes hacer ejercicios como: aeróbico ya que esto conlleva mejoras la memoria espacial, así mismo el caminar o correr, cualquier tipo de actividad física ayuda a la memoria.

3.- usa la meditación.- Este es otro de los campos interesantes en cuanto a beneficios cerebrales mejoraron la capacidad de memoria.

4.- Relaciónate.- Mantener relaciones con amigos y disponer de una red social amplia ha demostrado a mejorar la memoria.

5.- Controlar el estrés.- El estrés así mismo la depresión, ansiedad y la preocupación son perjudiciales  y los  peores enemigos del cerebro, Y si no se controla destruye las células del cerebro y daña el hipocampo, la región del cerebro involucrada en la formación de nuevos recuerdos y la recuperación de los antiguos. Las técnicas de relajación son muy útiles para ello.

6.- Comer bien.- No existe una alimentación específica para el cerebro, ya que la dieta recomendada para tener una buena salud física es la misma que para tener una buena salud intelectual; es decir, una dieta basada en frutas, verduras, granos enteros, grasas «saludables» (como el aceite de oliva, los frutos secos y el pescado). Este tiempo de alimentación proporcionará una gran cantidad de beneficios para la salud y ayuda a mejorar la memoria.

Para tener energía saludable que dure hay que consumir carbohidratos complejos, como pan de integral, arroz integral, avena, cereales ricos en fibra y legumbres.

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La Sabiduria Y Su Importancia En La Vida

La Sabiduria Y Su Importancia En La Vida

por | Mar 10, 2016 | CONSEJOS PRÁCTICOS, INICIO

En este artículo hablaremos de un tema primordial que es la sabiduría  y su importancia es menester tener sabiduría en nuestras vidas para conducirnos sabiamente en todo aspecto de la vida; primeramente empecemos definiendo que es sabiduría.

CONCEPTO: La sabiduría es un carácter que se desarrolla con la aplicación de la inteligencia en la experiencia propia, obteniendo conclusiones que nos dan un mayor entendimiento, que a su vez nos capacitan para reflexionar, sacando conclusiones que nos dan discernimiento de la verdad, lo bueno y lo malo. La sabiduría y la moral se interrelacionan dando como resultado un individuo que actúa con buen juicio.

El hombre más sabio en la historia fue salomón, estando El una noche se le apareció jehová a salomón en sueños  y le dijo Dios: Pide lo que quieras que yo te dé, Salomón dijo: Tú hiciste gran misericordia a tu siervo David mi padre, porque él anduvo delante de ti en verdad, en justicia, y con rectitud de corazón para contigo.

Ahora pues, Jehová Dios mío, tú me has puesto a mí tu siervo por rey en lugar de David mi padre; y yo soy joven, y no sé cómo entrar ni salir.

Y tu siervo está en medio de tu pueblo al cual tú escogiste; un pueblo grande, que no se puede contar ni numerar por su multitud, Da, pues, a tu siervo corazón entendido para juzgar a tu pueblo, y para discernir entre lo bueno y lo malo; porque ¿quién podrá gobernar este tu pueblo tan grande?

Importancia de la Sabiduria

Ahora bien, era claro para el pueblo de Israel que la sabiduría era un don especial de Dios (Job 28:20-28; de ahí su importancia para nuestros días en todo nuestro quehacer. Su estudio desde la palabra de Dios nos ha de ayudar a tener esa sabiduría y ser sabios en todo, Los textos bíblicos en referencia nos hablan de los bueno que es procurar la sabiduría y saber aplicarla a nuestras vidas. El resultado es una vida en justicia, en paz y en alegría.

Bien el tema de la sabiduría no es tanto un asunto teórico, sino más bien un asunto práctico. Sabiduría es tener cordura en la vida diaria y en las decisiones éticas. Es la aplicación de lo que uno sabe a lo que uno hace, a fin de lograr un bienestar.

Ser sabio es ser prudente y hacer todo para lograr algo mejor. Lo contrario es ser necio, torpe. Vivir en sabiduría es vivir en paz y en permanente alegría, ya que sus caminos son siempre buenos. No en vano se nos dice en Pr. 1:7 que el principio de la sabiduría es el temor de Dios. Los insensatos despreciarán la sabiduría y la enseñanza.

Hoy en día, la ciencia ha avanzado de una manera increíble y sirve para que muchas personas se jacten por tener un vasto conocimiento sobre otros que no lo tienen. Pero, muchas veces el acumular datos, información clasificada, conocimiento de última generación, no significa ser sabio, inteligente sí. Ser sabio no es tener un cúmulo de conocimientos, sino saber vivir la vida con calidad y no en mediocridad. Esta diferencia es lo que distingue lo uno de lo otro.

Ser sabio es saber vivir la vida de acuerdo a los principios y mandamientos de Dios, saber hacer su voluntad, el no desperdiciar la vida en cosas inútiles, ejercer la justicia y ser prudente en cada acto diario. La sabiduría nos debe llevar a disfrutar del tiempo, de los recursos naturales, de los gratos momentos con la familia y tener tiempo para soñar.

Lamentablemente en nuestra sociedad actual  se ve gente que va y viene en forma apresurada, cabizbajos, angustiados, sin un minuto para charlar o tomarse un café. Nadie duda de su capacidad intelectual, pero viven una vida mediocre. No disfrutan sabiamente cada minuto de la vida que Dios les da.

Vale afirmar lo único que nos conduce a la paz verdadera es saber ser sabio, más aún, en la palabra de Dios, y esa situación nos ha de producir una felicidad interior y exterior, es decir alegría plena, no hay otro camino. Si nos falta sabiduría, pidámosla a nuestro Dios y el nos la dará según su promesa (Stgo. 1:5). Quiera el Señor nos provea su sabiduría y nos permita vivir una vida en plenitud.

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Como Ser Mas Disciplinado – 5 Claves Imprescindibles

Como Ser Mas Disciplinado – 5 Claves Imprescindibles

por | Mar 5, 2016 | CONSEJOS PRÁCTICOS, INICIO

En este artículo quiero abordar sobre este tema primordial que es la disciplina y la importancia del mismo, para que nuestras actividades se cumplan perfectamente. Recuerda que la disciplina es la clave del éxito.

Primeramente definamos que es la disciplina

La disciplina es el método, la guía o el saber de una persona, sobre todo en lo referente a cuestiones morales. El concepto también se utiliza para referirse a una rama científica o artística, sin embargo, lo más común es comprender la disciplina como la instrucción que posee una persona en torno a ciertadoctrina y la forma precisa cómo lo lleva a la práctica.

De igual forma la disciplina exige respetar un cierto código de vestimenta, cumplir con un horario y dirigirse a los superiores jerárquicos de una manera en particular, entre otras obligaciones. Esto quiere decir que, en una empresa, la disciplina puede incluir usar uniforme, ingresar al trabajo en los horarios establecidos.

Dale Play al vídeo para ver los 5 Claves Imprescindibles

Como Ser Mas Disciplinado – 5 Claves Imprescindibles

Bien, tal vez te estarás preguntando ¿cómo logramos ser disciplinados? Aquí te doy a conocer estas 5 claves básicas para conseguir ser disciplinado:

1.- primeramente reconoce las áreas donde careces de disciplina

por ejemplo la hora en que te levantes o la hora en que te acuestes, en tus horarios laborales  etc. Lo primero es detectar en cuáles aspectos no tienes disciplina, que pueda estar afectando la realización exitosa de tus tareas diarias.

De igual forma, debes entender las consecuencias de tu falta de disciplina en esas áreas. Por ejemplo: que no te alcance el tiempo, baja productividad, entre otros, Piensa de qué manera afecta en tus tareas laborales y después visualiza detalladamente como sería si fuese diferente. En ese momento, te darás cuenta de que la disciplina es una aliada en tu trabajo y que te ayudará a realizar tus tareas fácilmente y de manera efectiva es más tendrás mucho más tiempo, paz mental y energía para tu vida diaria.

2.- Estableciendo actividades

Establece una lista de las actividades diarias que debes cumplir y luego especifica cada actividad con los pasos que son necesarios para lograrla. Por ejemplo la creación de un horario diario para la hora de levantarte, para iniciar tus tareas laborales, etc.

3.- Plan de acción

Una vez que ya tengas la lista con los pasos que debes realizar, haz un plan que consistirá en establecer la manera como actuarás día a día de ahora en adelante. Recuerda que al inicio no debes extralimitarte. Procura ser realista en tus metas. Ellas deben ser alcanzables y poco a poco ir aumentándolas. Si nunca has leído diariamente no te propongas leer dos o tres horas diarias si no ve aumentando poco a poco.

4.- Plan de ejecución

Cuando tienes una tarea por realizar no la pospongas. Lo que tengas que hacer, hazlo de una vez, te guste o no al principio te será difícil pero tienes que hacerlo para lograr una disciplina.

Según los expertos, el tiempo necesario para crear un hábito es de 21 días. Pues entonces sigue tu plan durante 21 días consecutivos. En caso de que no lo logres, vuelve a comenzar hasta alcanzar los 21 días.

5.- Importancia de tus hechos

Es muy importante que tengas un control sobre tus progresos y sobre todo tus retrocesos. Si un día no te levantas temprano, o no logras hacer alguna de tus labores pre-establecidas no te rindas. Debes tener la consistencia para volver a intentarlo las veces que sean necesarias.

La disciplina es una de las características de conducta más provechosa que podemos desarrollar. Aunque hay personas que tienen una habilidad nata para ella, pero lo cierto es que la gran mayoría de nosotros debemos crearla, formarla y practicarla hasta convertirla en un hábito natural. Y una vez que lo logras, el éxito en tu trabajo estará garantizado.

Hay una frase que los japoneses mantienes muy presentes en sus vidas “la disciplina tarde o temprano vencerá la inteligencia” esto es muy cierto por más docto o inteligente que seas si no tienes disciplina no tendrás éxito en la vida porque la base del éxito en la disciplina

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Como Mantenerse Joven Y Fructífero En La Vida – 6 Consejos Prácticos

Como Mantenerse Joven Y Fructífero En La Vida – 6 Consejos Prácticos

por | Oct 29, 2015 | CONSEJOS PRÁCTICOS, INICIO

Muchos se preguntan cuál será la clave para mantenerse joven a pesar de las edades o prolongar la juventud y sin duda tiene mucho que ver con la actitud que cada quien tiene ante la vida.

A todas nos preocupa envejecer, no solo por nuestra apariencia, sino también por nuestra salud física y mental.

Lo cierto es que todo lo que podamos hacer para mantenernos sanos y jóvenes, también nos ayudará a tener una mejor apariencia. Siempre se ha dicho que la cara es el espejo del alma, por lo que si estamos bien por dentro, lo reflejaremos por fuera.

El justo florecerá como la palmera; Crecerá como cedro en el Líbano. Plantados en la casa de Jehová, En los atrios de nuestro Dios florecerán. Aun en la vejez fructificarán; Estarán vigorosos y verdes, para anunciar que jehová  mi fortaleza es  recto, y que en el no hay injusticia. Sl.92:12-15

He Aqui los 6 Consejos Prácticos Mantenerse Joven Y Fructífero En La Vida

1.-  BUENA ALIMENTACIÓN.-  Comer bien es necesario desde la niñez pero la tendencia es ir descuidando el tipo de alimentos que consumimos cuando
somos adolescentes o jóvenes. Luego en la adultez, el cuerpo nos pasa factura así que es necesario mantener una alimentación balanceada, sin excesos ni restricciones, para establecer hábitos saludables que nos ayuden a mantener una nutrición acorde a nuestra edad. Las frutas, verduras crudas, frutos secos son ricos en antioxidantes los cereales, las legumbres y el pescado azul estos  deben estar presentes siempre  en todas las etapas de nuestra vida y beba mucha agua los expertos recomiendan  beber al menos dos litros de agua al día para mantener el organismo sano e hidratado y una piel radiante, recuerda que el  cuerpo humano está compuesto en un 70% de agua, el cerebro se compone en un 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen en un 90% de agua.

2.-  DORMIR Y DESCANSAR LO NECESARIO.-  mínimo 6 horas máximo 8 horas  tal vez te estarás preguntando  ¿porque hay que dormir ocho horas al día? Debemos dormir bien para pensar mejor. Y es que nuestro cerebro necesita horas de ‘desconexión’ para poder procesar todos los datos acumulados durante el día.

Un sueño suficiente y en buenas condiciones potencia nuestra capacidad de retentiva al despertar y nuestra vitalidad, ayuda a mejorar los procesos racionales, además de mantener nuestra actividad cognitiva a pleno rendimiento durante las horas ‘activas’ del día y fomentar un estado anímico positivo. Entonces nada mejor que un descanso saludable y un sueño reparador cada día, para que nuestro cerebro siga joven y en plena forma.

3.- HACER EJERCICIO.- Simplemente con caminar a paso rápido media hora al día estamos ejercitando el corazón y mejorando la circulación sanguínea. Otras actividades como el deporte, nadar y correr nos mantendrán en forma. Con el paso de los años nuestro cuerpo experimenta cambios físicos que debemos asumir y atender a tiempo. El agotamiento se refleja en la memoria, la respiración y las habilidades motoras. Pero un organismo que se ejercita constantemente tiene mejores sistemas de defensa para enfrentar el cansancio de los años.

Recuerda que la práctica de un deporte incide directamente en el sistema cardiovascular y ayuda a oxigenar el cerebro porque el cuerpo recibe un mejor flujo sanguíneo.

4.- EVITAR EL ESTRÉS.- El estrés afecta nuestro sistema nervioso, produciendo cambios químicos en nuestro cuerpo, una persona con estrés puede sufrir enfermedades y alteraciones como hipertensión, gastritis, úlceras, insomnio, cambios de apetito, fatiga, etc. Lo mejor para aliviar el estrés es relajarse, mantener una mente y espíritu joven es afrontar la vida con equilibrio, sin estresarse demasiado por los problemas externos y el ritmo acelerado de la cotidianidad. Poco a poco debemos aprender a incorporar rutinas que nos proporciones tranquilidad, energía y felicidad. Cualquier actividad que te relaje y te haga sonreír aunque sea una vez a la semana es válida.

5.-  MANTENER LA MENTE ACTIVA.-  Es muy importante mantener nuestra mente activa para evitar que el cerebro se deteriore. Leer, aprender cosas nuevas,  jugar al ajedrez u otro tipo de juego que requiere destreza mental, ayuda a mantener la mente en forma.

Busca cursos de algo que te interese y aprende. La clave de la juventud está en saber que todos los días podemos aprender algo nuevo y que eso nos ayudará a ver el mundo desde una nueva perspectiva.

6.-  MANTENER UNA VIDA SANA LIBRE DE SENTIMIENTOS NEGATIVOS. Los sentimientos negativos  como la ira, resentimiento, orgullo ,odio  etc  sin duda afectan mucho nuestro estado emocional y por ende afecta nuestro cuerpo físico  por ello es muy importante mantener nuestro estado emocional  equilibrada, Tener una buena vida social, si tenemos una  falta con nuestro prójimo la solución  es perdonar solo hace estaremos bien interiormente y  manifestar la felicidad genuina la cual pues nos  ayudara a vivir una vida más sana y más larga así podamos  sonreír  libremente recuerda que la risa y la alegría  aportan suficiente dopamina para mantener el cerebro encendido y en excelente estado. Tomarse la vida con buen humor y aprender a ver el lado positivo de las cosas se convertirá en una actitud muy saludable que te llenará de energía. Reírse es un ejercicio muscular, cerebral y anímico muy completo.

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Las 3 Cosas Mas Importantes En La Vida

Las 3 Cosas Mas Importantes En La Vida

por | Oct 23, 2015 | CONSEJOS PRÁCTICOS, INICIO

Hoy te voy a hablar de las  tres cosas más importantes que debes escoger en la vida, espero que esta enseñanza te sea de mucha ayuda y puedas reflexionar.

He Aqui Las 3 Cosas Mas Importantes En La Vida

1.-  A qué te vas a dedicar el resto de tu vida

La primer cosa más importante de la vida es escoger a qué te vas a dedicar el resto de tu vida, quieres ser comerciante, actor, cantante, abogado, pastor, ingeniero, qué vas a hacer, la vida pasa rápido, todo pasa y cambia, el tiempo se va, tu lo sabes, has crecido, antes sólo estudiabas, ahora ya trabajas. La soltería un día se acaba, se pasó el tiempo no hay más qué hacer por él, nopuedes retroceder el tiempo para  volver a ser soltero el tiempo sigue su curso si no lo aprovechas hoy mañana no te lamentes.

Pasa el tiempo y no meditas qué vas a hacer el resto de tu vida, hay un tiempo para hacer de todo, debes escoger una cosa para dedicarte, por carácter tienes que
terminar lo que comienzas.

2.- Con quién voy a pasar el resto de mi vida

Esto es una pregunta muy importante que nos hacemos en la vida obviamente  el resto de nuestras vidas lo vamos a pasar a lado de nuestras esposas  porque los hijos  una vez que crezcan se van ir de casa es por eso debes de amar a tu esposa cuidarla,valorarla y protegerla porque ella es quien siempre estará a tu lado en las buenas o en las malas en enfermedad o en salud en toda área de tu vida hasta que la muerte los separe si tu has elegido una pareja conforme a al voluntad de Dios de seguro que ella sera una ayuda idónea para ti y por ende no te lamentaras.

Aquí todos saben qué quieren para su relación pero pocos saben lo que están listos para ofrecer, debes dedicarte a formar tu vida para ser de bendición para alguien más, amar es más hermoso que ser amado, vivir por alguien y para alguien es lo más hermoso.

Todos mediten y piensen por un momento a qué se quieren dedicar el resto de su vida.

3.- A dónde vas a ir cuando se termine esta vida

La tercera pregunta es ¿A dónde vas a ir a parar cuando se termine esta vida?  sin duda cuando nos morimos no llevamos nada  Job dijo: Desnudo salí del vientre de mi madre y desnudo volveré allá, Job.1:21, todo lo que tienes  se queda aquí, cualquier día podemos morir, hay dos lugares y es el cielo y el infierno, y si no estás seguro de a dónde vas, necesitas definirlo hoy, si tienes la duda debes recibir a Jesús en tu corazón, y tu vida cambiará por completo.

«Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí».  Jn . 14: 6

REFLEXIÓN

    1. Hay Tres cosas en la vida que una vez que pasan, nunca regresan: El Tiempo. Las Palabras. Las Oportunidades.

    1. Hay Tres cosas en la Vida que pueden destruir a una persona: El Enojo. El Orgullo. No Perdonar.

    1. Hay Tres cosas en la vida que usted nunca debe perder: La Paz. La Honestidad. La Esperanza.

    1. Hay Tres cosas en la vida de mayor valor: El Amor. La Familia y los Amigos.

    1. Hay Tres cosas en la vida que no son seguras: El Éxito. La Fortuna. Los Sueños.

    1. Hay tres cosas en la vida que forman a una persona: La Sinceridad. El Compromiso. El Trabajo .

    1. Hay tres Divinas Personas que son verdaderamente constantes: EL PADRE; EL HIJO EL ESPÍRITU SANTO.

Le pido a DIOS que te bendiga, te guíe y te proteja a través de tu camino.. El amor de DIOS siempre estará contigo, Sus promesas son verdaderas… Verás que cuando le entregues a DIOS tus preocupaciones, Él llevará tu carga y tu ansiedad y te dará Su Paz.

Eclesiastés 11:9-10 Alégrate, joven, en tu juventud, y tome placer tu corazón en los días de tu adolescencia; y anda en los caminos de tu corazón y en la vista de tus ojos; pero sabe, que sobre todas estas cosas te juzgará Dios. Quita, pues, de tu corazón el enojo, y aparta de tu carne el mal; porque la adolescencia y la juventud son vanidad.

Eclesiastés 12:1 Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud, antes que vengan los días malos, y lleguen los años de los cuales digas: No tengo en ellos contentamiento.

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Como Dejar El Pasado Atras Y Ser Feliz

Como Dejar El Pasado Atras Y Ser Feliz

por | Sep 9, 2015 | CONSEJOS PRÁCTICOS, INICIO

“De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es: las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.”2CO.5:17 este un texto base para empezar nuestro estudio.

Muchas personas actualmente viven en un pasado que no les permite avanzar, viven lamentándose de las cosas  que no hicieron y no pudieron lograr. Lo más triste es que cada uno tuvo la oportunidad de elegir y sin embargo hoy se dan cuenta que eligieron mal y piensan que no hay solución.

Algunos se lamentan de su matrimonio que tienen varios años y hoy se están separando por una u otra razón, le llamanproblemas matrimoniales.  La verdad es que no hay problemas matrimoniales, sino problemas personales.

Algunos se lamentan que en sus negocios las cosas están saliendo  mal  y no
hallan la fórmula para salir adelante.

Otros se lamentan de no haber terminado esa carrera universitaria y piensan que si la hubieran terminado su vida sería diferente.

Otros andan quejándose diciendo: “¡No es justo! ¡Qué injusticia!” “¡nadie me entiende! “o “porque a mí me tiene que pasar esto” etc.

Cada una de estas situaciones son asuntos de cambio. La vida cambió, nuestras relaciones cambian, el trabajo cambia, vivimos en época de cambios donde necesitamos aprender a renovarnos para poder vivir y disfrutar todo lo que hacemos.

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.”

Para que la vida siga hace falta renovación. Para la vida del ser humano, la renovación es imprescindible. Si no somos capaces de renovarnos a los cambios, sufrimos y perecemos. La ansiedad, el estrés y la depresión por ejemplo, son  un aviso de nuestro cerebro de que hay algo en nuestra vida que necesita ser renovado, cambiado. Una crisis, del estilo que sea, suele reflejar la necesidad de hacer una renovación, de movernos en una nueva dirección.

Las águilas nos dan una bonita lección

El águila, es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles, no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta, Su pico alargado y puntiagudo, también se curva apuntando contra el pecho están las alas, envejecidas y pesadas por las gruesas plumas. !Volar es ahora muy difícil!

Entonces el águila, tiene sólo dos alternativas: Morir ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días.

Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared, donde no necesite volar.

Entonces, apenas encuentra ese lugar, el águila comienza a golpear con su pico a la pared, hasta conseguir arrancárselo apenas lo arranca, debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después, va a arrancar sus viejas uñas, Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas y después de cinco meses, sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más.

Podemos entender la importancia de la renovación, de no vivir en el pasado apegados a las paradigmas, costumbres y tradiciones, apegados  a la rutina. Las soluciones que antes funcionaban no tienen por qué funcionar hoy. Las respuestas correctas del pasado es muy probable que hoy se hayan convertido en un problema. Si no estamos atentos a los cambios, el presente nos devorará.

Recuerda las palabras de Pablo: “No se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovación de su mente. Así podrán comprobar cuál es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta.”  Romanos 12: 2

Puedes creer que entiendes la situación, pero lo que no entiendes es que la situación acaba de cambiar. Por ejemplo, si antes pensaba que la solución a tu relación de pareja es un divorcio piensa que puedes tener un matrimonio extraordinario. Si antes te quejabas de que no tienes amigos, de que la vida es injusta comienza tú ahora a generar amistades, a generar cambios en tu vida, a buscar la vida extraordinaria. NO VIVAS EN EL PASADO.

Si hasta hoy nada de lo que has hecho te ha servido y piensas que todo es una carga ¿Qué necesitas cambiar en este momento? ¿Cuál es tu anhelo?

Hoy es el mejor día para soltar tu pasado y todo aquello que te detiene para vivir una vida extraordinaria.

Te deseo lo mejor y empieza a dar un giro de 360° y puedas  vivir una vida diferente muchas bendiciones   comparte este post aquí debajo  éxitos!!

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